100 % privat – nichts verlässt deinen Mac

Haltungsmonitor
für Mac

Private KI direkt auf dem Gerät erkennt krumme Haltung, Kopfneigung, Berühren des Gesichts und langes Sitzen – mit sanften akustischen Hinweisen, damit du schlechte Gewohnheiten in Echtzeit bemerkst.

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Haltungsmonitor für Mac Haltungs-App für Mac Erinnerung gegen krumme Haltung Pausenerinnerung Gesichtsberührungs-Warnung
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Haltungserfassung in Echtzeit

Überwacht Schulterneigung, vorgeschobenen Kopf, Kopfneigung und Abstand zum Bildschirm mit dem Apple Vision Framework.

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Gesichtsberührungs-Schutz

Erkennt, wenn du dein Gesicht oder deinen Nacken berührst – und hilft dir mit sanften Tönen, die Gewohnheit abzulegen.

⏱️

Pausenerinnerungen

Misst, wie lange du schon sitzt, und erinnert dich mit einer Sprachausgabe in deiner Sprache an Dehnübungen.

📊

Haltungshistorie

Eine visuelle Zeitachse zeigt die Qualität deiner Haltung über 8, 24 oder 48 Stunden. Muster erkennen, Gewohnheiten verbessern.

🔔

Individuelle Hinweise

Wähle aus 15 Klängen – sanfte Glocken, Stimm-Reaktionen oder Zen-Schalen. Separate Töne je Warnungstyp.

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Mehrsprachig

Die Oberfläche passt sich deiner Systemsprache an. Englisch, Russisch, Chinesisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch.

🛡️

Datenschutz zuerst. Immer.

Die gesamte Haltungserkennung läuft lokal auf deinem Mac mit dem Apple Vision Framework. Keine Bilder, Videos oder Daten verlassen dein Gerät. Keine Konten. Keine Cloud. Keine Analyse. Dein Webcam-Signal wird in Echtzeit verarbeitet und sofort verworfen.

Systemanforderungen

macOS 14 Sonoma oder neuer
Kamera Eingebaute oder externe Webcam
Apple Silicon oder Intel Mac