実際の着席時間 — アイドル時間ではありません

Mac用休憩リマインダー

PosturionはあなたがMacの前に実際に座っているときを追跡し、あなたの言語の音声プロンプトで立ち上がってストレッチするよう優しく促します。カレンダーなし、スケジュールなし — 実際の行動だけを基準にします。

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在席ベースがタイマーに勝る理由

ほとんどの休憩リマインダーはストップウォッチを使うだけです。コーヒーを取りに行っても、カウントを続けます。Posturionはウェブカメラを使って実際に席を離れたことを検知し、着席タイマーをリセットするため、リマインダーは現実に一致します。

よくある質問

単純なタイマーとどう違いますか?

Posturionはウェブカメラを使って在席を検知します。席を離れると着席タイマーがリセットされ、リマインダーは実際の着席時間に一致します。

間隔は変更できますか?

はい。デフォルトは50分ですが、あなたのリズムに合う任意の間隔に変更できます。

リマインダーはどのような音ですか?

macOSの言語で短く親しみやすい音声フレーズです。お好みで優しいチャイムも選べます。

インターネットが必要ですか?

いいえ — 在席検知はApple Visionを使ってオンデバイスで行われます。

もっと立ち上がろう。もっとストレッチしよう。

無料。macOS 14+。Apple SiliconまたはIntel。

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